具は16種類もあるんです

置き換えダイエットで一番有名なのって、何でしょうね?

私がすぐ思いつくのは「おから豆乳クッキー」と「こんにゃく麺」。自分が置き換えダイエットするとき、よく利用したからです(笑)

おからクッキーは、味付けが3~4種類ありますけど、結局どれもぼそぼそした食感で、似たような味なんですよね。こんにゃく麺も、パスタ風だったりラーメン風だったりしますが、こんにゃくってソースや汁と絡みづらいから、どうしても「こんにゃく食べてる」感がある。

どうしても「毎日同じものを食べてる」感覚に嫌気がさしてくるんですよねー。

その点、減量おやきはスゴイですよ。なんせ具が16種類もあるんですから。

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スイーツセットは10種類が3個ずつ、定番おかずセットは6種類が5個ずつ入ってます。私はおかずセットが好みだけど、ダイエット中はおやつは控えなくちゃならないから、スイーツセットが嬉しい人は多いと思います。

特に美味しいと評判が高いのは、ジューシーアップル・チーズクリーム・かぼちゃ。あとは定番の黒あんですね。黒あんはおやきの基本なので、おかずセットにもちゃんと入ってますよ(笑)

私は運動して食事をカロリー制限して12kg痩せたんですが、ダイエット時の献立は「わかめサラダ」とか「大根の煮付け」とかばっかりで、作るのに手間はかかるし食べた気しないしでツラかったですね。

16種類もあるおやきだったら、精神的にもっとラクに続けられたでしょうね~。

16種類の低カロリーおやきを詳しく見る

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