ラクに置き換え ダイエットおやき

「痩せたい！！」

って思ってる人は多い。今は標準的体重になった私ですが、痩せたい気持ちはよく分かります。

私も太ってて、「痩せたい」「痩せなければ」と思ってましたから。置き換えダイエットも色々しました。かなりツラい日々でしたよ～。結局、運動と食事制限をして12kg痩せました。

12kgってどのくらい違うかというと、こんな感じです
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当時、自分のブログに掲載するために写真を撮っていたんですが、自分で見ても劇的な変化ではないかと（笑）

最初にダイエットおやきを見たとき、

「あの頃このもちもちダイエットおやきを知っていたら、もっとラクに痩せられたのに」としみじみ思いましたね。

普通の中華まんやおやきより美味しかった。特に皮がおいしいから、食べた～って感じがする。私はジューシーアップルが好き。具のバリエーションもたくさんあるから、全然飽きなくて嬉しい。体重は1週間で3kg落ちた。

シェイクタイプの置き換えダイエットはだいぶやりましたが、すぐリバウンドしちゃってたんですよね。ダイエットおやきは食べてる実感があって空しくならないから続きました。3日目くらいから日に日に体重が落ちて、もう止める気になりません。